Blog

Best 3 Cara Menjadi Instruktur Yoga yang Harus Anda Ketahui

instruktur yoga
Pengembangan diri

Best 3 Cara Menjadi Instruktur Yoga yang Harus Anda Ketahui

ilustrasi yoga

Instruktur yoga adalah ahli kebugaran yang mengajarkan latihan berdampak rendah yang menggunakan postur terkontrol dan teknik pernapasan untuk meningkatkan kelenturan dan kekuatan. Selain itu, instruktur yoga juga akan membantu praktik mempelajari dan menguasai teknik yoga, termasuk dalam hal pernapasan, meditasi, dan olahraga.

Instruktur yoga biasanya adalah praktisi yang terampil dari varian yoga. Mereka mungkin menerima pelatihan mereka melalui sekolah atau di bawah bimbingan seorang mentor yang filosofinya mereka anggap menarik. Namun, mengajar yoga lebih dari sekadar menjadi praktisi yang terampil, dan calon instruktur juga harus belajar bagaimana memimpin kelas dan membimbing siswa.

Berikut 3 cara menjadi instruktur yoga yang harus Anda ketahui. Yuk simak!

Cara Menjadi Instruktur Yoga

1. Mengikuti Yoga Teacher Training (YTT)

ilustrasi sedang mengikuti pelatihan

Jika Anda memutuskan untuk memperdalam berlatih atau akan menjadi seorang guru yoga Sebaiknya, Anda harus mengikuti Yoga Teacher Training (YTT). Hal pertama yang perlu diketahui tentang Yoga Teacher Training (YTT) adalah pelatihan yang dirancang untuk menjadi pelatihan guru yoga. Anda akan mengembangkan keterampilan, wawasan, dan kecakapan teknis yang lebih besar dalam latihan Anda. Anda akan belajar tentang landasan filosofis dari tradisi yoga, dan Anda akan memiliki banyak waktu untuk mengeksplorasi postur dan tantangan baru.

2. Sudah Berlatih Yoga Minimal 1 Tahun

ilustrasi sedang berlatih

Sebelum menjadi instruktur yoga, pastikan Anda sudah menjalani latihan selama setahun. Yoga itu melibatkan rasa, dengan berlatih Anda dapat menjelaskan apa yang tubuh rasakan saat melakukan pose tertentu. Jika anda telah berlatih sudah memiliki sertifikat kepelatihan yoga yang dikeluarkan oleh lembaga yang kompeten. Seorang pelatih yoga juga harus berkemampuan berkomunikasi yang baik, agar arahan-arahan teknis berlatih yoga mudah dipahami oleh para peserta.

3. Teruslah Belajar

ilustrasi sedang melakukan yoga

Sebagai instruktur yoga, Anda harus terus belajar, biarkan siswa Anda mengetahui dan belajar tentang ketidakseimbangan struktural mereka. Anda bisa belajar bagaimana cara mereka berkomunikasi dengan Anda dan tentu saja bagaimana Anda menemukan diri Anda merespons atau bereaksi terhadap mereka. Terus belajar, terus berbicara dengan lebih banyak guru yoga yang berpengalaman, tetap berhubungan dengan mentor yang dapat mendukung Anda untuk terus tumbuh. Anda bisa terus mengambil lokakarya dan pelatihan dengan guru-guru terbaik yang dapat Anda temukan. Semakin Anda terus belajar, semakin kuat dan lebih beragam keahlian Andadan lebih efektif hasilnya. Anda akan menjadi guru yoga yang sukses.

Baca Juga: Super Amazing! 5 Jenis Olahraga yang Perlu Bimbingan Instruktur

Leave your thought here

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
Click outside to hide the compare bar
Compare
Wishlist 0
Open wishlist page Continue shopping